¿Qué es la Vigorexia?
La dismorfia muscular o vigorexia es un trastorno mental que se caracteriza por una gran preocupación por el tamaño y forma muscular, como consecuencia de una distorsión corporal que padecen las personas afectadas. Se trata de un trastorno novedoso. Mientras unos autores proponen su clasificación bajo un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), otros defienden que se trata de un Trastorno Dismórfico Corporal (TDC), o incluso se ha llegado a justificar su posible clasificación como Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).
¿A quién afecta?
Es un trastorno típicamente que afecta a la población masculina, la presión social predominante sobre el ideal de belleza en el hombre es el tener un cuerpo musculado y sin grasa y en la mujer la delgadez extrema. Se estima en torno al 80% hombres y el 20% mujeres.
¿A qué edad afecta?
No hay todavía un consenso, pero se estima que los afectados están entre los 15 y 35/40 años aproximadamente.
La Vigorexia usualmente va unido a una falta de concienca de enfermedad. Muchos afectados empiezan padeciendo vigorexia y debido a la distorsión corporal, obsesión por el deporte y dietas acaban desarrollando una anorexia nerviosa.
¿Cuáles son los Síntomas y Consecuencias?
Síntomas y consecuencias cognitivas y emocionales
- Pensamientos obsesivos por la musculatura y el aspecto físico.
- Preocupación por ser débil o poco musculoso.
- Distorsión de la imagen corporal.
- Baja autoestima.
- Personas introvertidas.
- Ansiedad o depresión debido a los sentimientos negativos hacia su cuerpo.
- Sentimientos de culpa y enfado si no pueden ir al gimnasio.
Síntomas y consecuencias comportamentales
- Actividad física compulsiva
- Adicción al deporte: independientemente de condiciones climáticas, horarios y circunstancias personales. No pueden dejar de acudir al gimnasio ni un solo día y, si lo hacen, se sienten mal.
- Miradas continuas al espejo.
- Se pesan frecuentemente.
- Evitan sitios públicos por temor a ser observados “enclenques”.
- Abandono de otras actividades que no sean deportivas o ir al gimnasio.
- Distanciamiento de los amigos que no comparten el gimnasio
- Dietas ricas en proteínas y carente de grasas.
- Excesivo control de la dieta.
- Consumo de esteroides anabolizantes, hormonas del crecimiento, suplementos alimenticios, complejos vitamínicos, carnitina, creatina (sustancias ergogénicas o que ayudan a crecer).
Síntomas y consecuencias fisiológicas
- Alteraciones nutricionales.
- Alteraciones metabólicas.
- Problemas orgánicos.
- Lesiones musculares.
- Androgenización por los anabolizantes.
- Deformaciones óseas.
- Problemas articulares por la hipertrofia y el sobreesfuerzo muscular.
Blanca Ruiz Múzquiz
